Shop
E-bog “Sundhed på alle planer”

BOGENS INDHOLD

Er du klar til at opnå sundhed på alle planer?

Er du klar til at få gammel viden på nye flasker?

Er du nysgerrig på, hvilke faktorer som skaber det bedste fundament for dit helbred?

Bogens formål er at sætte rammerne, så du bedre kan navigere i sundhedsjunglen og ikke mindst finde din vej til et godt liv. Den vej, som skaber sundhed på alle planer i dit liv.

Sand sundhed på alle planer opnår man kun ved balance i både krop, sind og sjæl.

Det er ikke viden vi mangler, og der har aldrig været mere fokus på sundhed end nu. Alligevel har der aldrig været flere helbredsudfordrede end i dag. Hvad er det der sker i vores samfund?

Størstedelen af et godt og sundt liv kan du skabe selv. Det er på ingen måde raketvidenskab.

Faktisk er det så simpelt, at det er ligeså simpelt at lade være og ikke mindst glemme vigtigheden af vores basale behov. Men undervurder ikke dit fundament. Din helbredsstol har 4 ben og du er nødt til at prioritere dem alle, hvis du vil have den store gevinst. Sundhed.

Det handler om at få styr på dine helt basale behov såsom søvn, kost og bevægelse. Derudover skal du kigge på dine tankemønstre, for de har langt større betydning end de fleste mennesker gør sig bevidst.

I bogen gennemgår vi betydningen af søvn, kost, psyke og bevægelse for dit helbred. Du får konkrete simple råd, som umiddelbart kan implementeres i din hverdag. Som støtte til arbejdet med søvn og psyke er endvidere medgivet forslag indenfor den naturmedicinsk værktøjskasse. Ligeledes får du en 3 dages kostplan, samt et skema til at optimere din ugentlige bevægelse.

PRISEN FOR BOGEN ER KUN; 97,-

HVAD FÅR JEG UD AF AT LÆSE BOGEN?

Forestil dig at du er godt og grundigt forvirret over alle de modstridende kostråd, at du har svært ved at finde den berømte balance og at du er flad på energi.

Forestil dig så at du læser en bog, som skærer ind til benet og fjerner alle de forvirrende råd og faktisk giver dig simple og enkle tips, sådan at du kan opnå sundhed på alle planer og opleve en masse energi i din hverdag.

Det er vores håb at det er sidstnævnte forestilling som bliver til virklighed, når du har læst vores bog “Sundhed på alle planer”.

I bogen tager vi fat i de 4 områder som vi mener er essentielle for at skabe sundhed på alle planer, det er redskaber som er nemme at implementere i din hverdag. Vi beskriver de ting, som vi ved virker fra vores egen hverdag og vores erfaringer med over tusindevis af klienter.

Nogle vil kalde det gamle viden på nye flasker, men vi skal “back to basic” og vi beskriver vejen – er du klar til selv at gå den?

Bogens pris er 97,-

Det handler om at få styr på dine helt basale behov såsom søvn, kost og bevægelse. Derudover skal du kigge på dine tankemønstre, for de har langt større betydning end de fleste mennesker gør sig bevidst.

I bogen gennemgår vi betydningen af søvn, kost, psyke og bevægelse for dit helbred. Du får konkrete simple råd, som umiddelbart kan implementeres i din hverdag. Som støtte til arbejdet med søvn og psyke er endvidere medgivet forslag indenfor den naturmedicinsk værktøjskasse. Ligeledes får du en 3 dages kostplan, samt et skema til at optimere din ugentlige bevægelse.

BOGENS PRIS ER KUN 97,-


Happy Lifesafers CVR: 40031588
Nygade 24, 8500 Grenaa
Mail: team@livs-vejen.dk
Tlf.: 2990 9728 


© 2018 LIVS-VEJEN.dk