Shop
Online kursus – Sundhed uden dårlig samvittighed

Hvad er Sundhed uden dårlig samvittighed?

Et onlinekursus – hvor du får værktøjer og støtte til at få en sund livsstil på en langtidsholdbar måde. Uden fanatisme og dårlig samvittighed.
I stedet fyldt med energi, overskud og glæde.

Kender du til eftermiddage, hvor du føler dig sat på pause. Din krop er ”overtaget” af et snackende, irritabelt (og måske nogle gange et råbende) væsen, som kun kan tænke på at få lidt ro eller sove.

Måske du også har dage eller måneder, hvor du føler, at livet hiver dig afsted – som en vild ustyrlig hest sat foran en vogn. Hvor den ene dag alt for hurtigt afløses af den næste, og hvor der mangler overblik og overskud.


Er du gået kold i sundhedsjunglen og savner en simpel og effektiv løsning, der fungerer i din hverdag. Selv med små børn.


Måske du savner et værktøj, som kan hjælpe dig i din kamp mod trætheden, smerterne, vægten, søvnløsheden og humørsvingninger.
Et værktøj, som ikke skaber dårlig samvittighed men i stedet sundhed i balance, så du får overskud til at gøre de ting, du rent faktisk har lyst til – lege med børnene, lave ordentlig mad og genopdage gamle hobbyer.

Måske du har prøvet forskellige trendy diæter, træningsformer og retreats. Alle med det formål at få vendt energispiralen og komme ud af hamsterhjulet.

Måske det også er lykkedes i en periode, men derefter er kurven knækket, og du er hoppet tilbage til din gamle livsstil. Vi kender det godt, for vi har selv været der!

Løsningen er at finde en måde at være sund på, som er bæredygtig også på lang sigt. Sundhed du rent faktisk kan overskue i din hverdag med børn, rengøring, madpakker og kæledyr.

Sundhed som bygger på, at du gør mere af det, som du allerede gør i forvejen. Ja det lyder rent faktisk, som noget der kan lade sig gøre!




Sundhed med overskud og glæde kan faktisk skabes uden helt at undvære sukker og gluten eller at skulle dyrke 5 timers hård motion om ugen.
Alt handler om balance.


Den måde vi mener, at alle kan opnå sundhed på er ved at arbejde med helbredsstolen. Lad os forklare lidt nærmere.

Vi ser helheden i dit helbred bedst beskrevet som en stol med 4 ben. Hvert ben er unikt og har betydning for, at du har det godt. Alle ben er nødt til at være stærke for at stolen alias dit helbred ikke braser sammen. Benene kalder vi søvn, kost, psykisk sundhed og bevægelse.

Onlineforløbet giver dig redskaber til at styrke hvert ben.

Du kommer til at arbejde med løsninger for hvert ben, som er lette at gå til. Løsninger som er overskuelige, giver resultater og er langtidsholdbare. Det er nemlig ikke en kur – men en ændring i din levestil. Du kommer til at arbejde med små skridt af gangen og med metoder, som du nemt kan integrere i dit liv.

Vi tror ikke på at noget skal være sur røv for at være sundt! Det mener vi livet er for kort til.  


I onlinekurset modtager du overskueligt materiale på skrift og i video. Men vigtigst af alt – du står aldrig alene. Vi er lige på sidelinjen, og du er blandt ligesindede i et facebookfællesskab. Vi sætter rammen, vejen går vi sammen et skridt ad gangen.

Forløbet er til dig, som ønsker at få vendt sundhedsskuden på en fleksibel og langtidsholdbar måde. Måske du er træt af ekstremkure, er helt rundtosset i sundhedsjunglen eller blot har indset, at du har brug for en løsning, som går hånd i hånd med et normalt hverdagsliv.

Du er klar til, på egen hånd at gøre en indsats for at sikre mere stabile ”stoleben”. Samtidig er du måske bevidst om, at netop et fællesskab er det, som sikrer kontinuiteten i din rejse.

Pris: 1.275 kr. inkl. 3 mdr. medlemsskab af vores fællesskab.

I onlinekurset får du helt konkret 4 moduler svt. 4 stoleben samt et helt særligt bonus modul:

  • Søvn modul: Søvndokument med naturmedicinske løsninger på forskellige søvnproblematikker, video med akupressurpunktur til bedre søvn.

  • Kost modul: 10 dages booster – en kostplan til at slippe sukkertrangen og stabilisere dit blodsukker, en fordøjelsesmeditation

  • Psyke modul: En hjertemeditation og en vejrtrækningsøvelse til at skabe ro i krop og sind

  • Bevægelse modul: Små flows fra Anna Bogdanova, træningsprogram og energiøvelser

  • Bonus modul:
  • De to e-bøger ”Sundhed i balance” og ”Gør mindre end du plejer. Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred”.
  • Rabataftaler med 20 % rabat hos bla. NDS, buynature og Nani
  • Du bliver en del af et fantastisk fællesskab med ligesindede og med sparring fra Nickolai og Maria. I dette forum kommer eksklusive interviews med spændende mennesker og Nickolai og Maria laver såkaldte ”Hot seats”.

 


Happy Lifesafers CVR: 40031588
Nygade 24, 8500 Grenaa
Mail: team@livs-vejen.dk
Tlf.: 2990 9728 


© 2018 LIVS-VEJEN.dk