Bogen som guider dig igennem de 4 ben, som Maria & Nickolai arbejder med Søvn, Ernæring, Bevægelse og den psykiske del af sundheden. Der skal arbejdes med alle 4 ben, for at skabe sundhed på alle planer.

Kom med i et fælleskab som alle arbejder for at skabe “Sundhed uden dårlig samvittighed”
 I fælleskabet vil du kunne sparre med de andre deltagere samt Nickolai & Maria.
.